入社１６年目の村本です。
昨年１１月に取締役部長に就任し今まで以上に
業務にあたらないといけないと思っております。
私も今年の２月で４０歳になりました。
体力的にも衰えを感じる様になり
体調面のケアも仕事をする上で大切だと思う様になってきました。
それもあって昨年１１月から終業後に
毎日１０分間、懸垂をする事を習慣にしております。
やり始めた当初は１回しか出来ませんでしたが
今では１１回出来る様になり
継続する事の大切さを改めてかんじています。
今後も１日の中で５分でも１０分でも時間をとり
新しい事にチャレンジし継続させる事でスキルアップしていきたいと思います。
